冬場の乾燥対策は皆さんどうですか??
私は衣類、サプリ、食事、化粧品などなど。
冬使用になってきております。
っと言う事で私の冬支度
化粧品&スキンケア編を綴って見ます。
サプリは飲むのを忘れていた
プルオイ
コーヒーなど温かいものに混ぜて飲みます。
冬なら暖かいスープやお味噌汁に混ぜるのを
お勧めします。
コーヒー飲みすぎると便秘や利尿作用、身体を冷やす作用も
ありますので。

のマリンコラーゲンと美容科の病院でもらったシナール。
飲むのを再開しました。
潤いそうな化粧水も発見
↓↓

朝晩の基礎化粧品は
普段どうり
化粧水の次はライスフォースのクリームで締めます。

手はドクターもお勧めの
ももの花

冬場は乾燥しやすいのでできるだけ
食器洗剤は手に優しいものを選びます。
できたら手袋するのがいいのだけれど
きちんと手の感覚で汚れが落ちているのを確認
したり、忙しくて手袋する暇無い事もたたあります。。。
ボディは薬局のオリブ油

唇はメンソレータムのアロマシリーズ
ローソンで二個セットで売ってたのをゲット
値段もお得なようでした。

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